on.the.upper.edge

Jag var ju på massage igår och jag fick lära mig olika sätt att strescha ut min kropp på. I och med att jag jobbar väldigt mycket framför datorn så har min kropp format sig efter det och behöver streschas ut varje dag för att få sin "vanliga form". Ni får säkert en bild i huvudet nu, så allvarligt är det inte men som vi sagt tidigare, ta tag i saker innan det blir ett problem så slipper ni hanskas med problemet.

Så nu är det jag som gör 10 minuters röra-sig-för-att-må-bra stretching, sånna övningar jag tidigare själv skrattade åt.