Kärnvärden
Min karriärcoach har gett mig i uppgift att fundera över mina kärnvärden och ställa dem emot varandra. Jag fick välja ut 10 värden bland ett hundratal. Jag gjorde en tabell med värdena, vertikalt och horisontellt, fyllde sedan i värdet i rutan som jag värderade högt av de två som mötes i tabellen. Efter det räknade antal gånger jag valt respektive ord. Resultatet blev;
1. Mat
2. Kärlek
3. Familj
4. Vänskap
5. Ekonomisk säkerhet
6. Personlig utveckling
7. Engagemang
8. Kreativitet
9. Njutning
10. Karriär
När jag ställde värdena mot varandra blev något väldigt tydligt för mig. De fem värdena som fick flest poäng är vad jag anser vara grundläggande behov för att vara lycklig. De andra fem handlar mer om självförverkligande. Det jag lärde mig av denna övning är att just särskilja dessa värden ifrån varandra. Det gäller att påminna sig om vad som är viktigast i livet och vad som handlar om ren självförverkligande. Återigen gör Maslows behovstrappa sig gällande.